در تاریخ :
| توسط : Football Doost
رژیم گیاهخواری (Vegan Diet) به عنوان یکی از سالمترین و پایدارترین شیوههای تغذیه در جهان شناخته شده است. این سبک غذایی که مبتنی بر مصرف انواع گیاهان، میوهها، سبزیجات، حبوبات و دانهها است، نه تنها فواید فراوانی برای سلامت جسم دارد بلکه